二戸市ラジオ出前講座 第90回「食生活講座⑤スポーツ栄養について」

毎週火曜日の午後一時から放送している二戸市ラジオ出前講座、第90回めは「食生活講座⑤スポーツ栄養について」です。

 

スポーツ栄養という名前からスポーツに特化した栄養面のお話と思われるかもしれませんが、小さなお子様から高齢者まで幅広く活用することができる知識のことです。

そんなスポーツ栄養について聞いてみました。

音源はこちらから→→→HP200121出前2810