くらしのラジオ～二戸市職員出前講座～

今回は『フレイルの予防について』です

加齢に伴って心身の力が低下し、要介護状態になる一歩手前の「虚弱」な状態をいうフレイル。その原因は単に運動不足だけというわけではないようです。フレイルを予防するためにも一緒に勉強していきましょう！

音源はこちらから→ くらしのラジオ11月19日放送分『レイルの予防について』