くらしのラジオ～二戸市職員出前講座～　R7＃15

投稿日： 2025年8月6日

くらしのラジオ～二戸市職員出前講座～

今回は『身体を動かすことの大切さについて』です

連日の猛暑が続いていますが、暑さに負けない身体を作るためにも運動は大切です。日常の生活の中で無理なく身体を動かす方法や運動の際の注意点について、一緒に学んでいきましょう。