くらしのラジオ～二戸市職員出前講座～

今回のテーマは『体を動かすことの大切さについて』です。

身体を動かすことで得られるメリットや、簡単にできる体操・ストレッチなどを教えて頂きました。

音源はこちらから→ 230726くらしのラジオ2802