二戸中央コミュニティセンター にこランスで活動している「生き生き体操」を紹介します。
基本的に毎週月曜午前に集まって体操やヨガなど体を動かしています。
音源はこちらから→→→230911かだれ・ば2800
9:00~12:00
J-WAVE