カシオペアFMでは室内で過ごしている方々に少しでも体を動かしていただきたいということで「うわののじさまのラジオ体操」を1日2回放送します。

放送時間は
月曜日から金曜日は、午前6時と午後2時30分、
土曜日は、午前6時と午前10時20分、
日曜日は、午前6時と午前10時30分からです。

まずは健康な体づくりからはじめませんか？
ラジオを聴きながら体を動かして、運動不足を少しでも解消しましょう！