今週のメッセージテーマは「ストレス解消法教えて」です！

・筋トレしてるとストレス発散できます。
・ペットの猫と過ごす事がストレス解消法。
・休みの日、撮り溜めた番組を一気にみるとスッキリします。
・カラオケボックスで思いっきり大声で歌う事です。など。

5月病という言葉があるように、この時期は学校や仕事でストレスを抱え込んでしまう人が多いそう。
そこで、あなたのストレス解消法、教えてください。
参考にしながら、笑顔でストレスの無い毎日を送りましょう！